Gezond met Gerda

Eigenwijs de Beste

MEER ENERGIE DOOR ANDERE KEUZES 

Ken je ze? Mensen die besluiten hun leven om te gooien. Die van de één op de andere dag andere keuzes gaan maken op het gebied van voeding en leefstijl. Waarbij het lijkt of ze het moeiteloos voor elkaar krijgen?

Je kijkt er met bewondering naar en misschien ook wel met wat jaloezie. Hoe krijgen ze het voor elkaar? Terwijl jij al zo lang zaken wilt aanpakken en veranderen en het je domweg niet lukt. Stiekem vraag je je af wat jij fout doet. Het antwoord is niets.

Je hebt alleen nog niet ontdekt wat voor jou werkt. Wat voor jou de beste manier is. Mijn aanpak richt zich daarom om jouw manier te vinden.

  • De voeding te vinden die bij jou past en die je meer energie geeft
  • Kennis over hoe het in je hoofd werkt en hoe je dit kan beïnvloeden
  • Onhandige gewoontes op te sporen en om te zetten in constructieve ondersteunende gewoontes

Wat voor een ander werkt, hoeft niet voor jou te werken. Jouw lichaam is uniek. Heb je eenmaal jouw gebruiksaanwijzing gevonden, dan is het zoveel eenvoudiger om resultaat te bereiken en te behouden.

jouwnatuurlijkevenwicht-e-book-5-tips-reumatische-klachten-verminderen

Wat weet jij al?

Schrijf je in voor Gezond met Gerda
en ontvang de Gezondheidscheck.
Ontdek binnen een paar minuten waar jij aandacht aan kan besteden.

De Schaduw

De Schaduw

het vervolg op Het Verhaal Peinzend staar ik voor me uit. Lopend over de dijk laat ik mijn gedachten gaan. Ze gaan terug naar wat ik onlangs gelezen heb. Het houdt me bezig. Want creëer ik nu mijn eigen schaduw of ga ik op in de schaduw van de ander? Een...

Lees meer
Het verhaal

Het verhaal

"Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg" Hoe kan dit? Ze snapt het niet en misschien toch een klein beetje wel. Ze zit in haar stoel en overdenkt de huidige situatie. Nooit kunnen denken dat dit zou kunnen gebeuren. Haar gedachten...

Lees meer
Plezier en passie

Plezier en passie

Wat alle dingen in het leven waarlijk bezielt is de liefde (Tsjow-Li) Met liefde en plezier doen wat je graag wilt doen is toch het allermooiste wat er is? Annemieke zucht. Ja, ooit lukte haar dat goed. Met een glimlach kwam ze ’s morgens uit bed. Maakte...

Lees meer
Gerda Brussé
Trainer op het gebied van
voeding, emoties en gedachten

“Zelf heb ik al langere tijd gezondheidsklachten. Mede hierdoor ben ik mij gaan verdiepen in voeding en hoe voeding én je gedachten je energie beïnvloeden. Met verbluffend resultaat. Nu help ik anderen om zich bewuster te worden van hun eigen kracht en van het zelfherstellend vermogen van hun lichaam. Zodat ook zij zich gezonder, fitter en energieker voelen.”

Het is belangrijk om het volgende te onthouden. Er is geen goed of fout. Er is wat er is en door aan de basis dingen te veranderen zullen er resultaten komen. Samen met jou kijk ik naar wat voor jou wél werkt. Jij gaat ervaren hoe het is om op een eenvoudige manier een gezonder lichaam (en gewicht) te krijgen en te behouden.

Gratis tips, nieuws en informatie ontvangen?

SCHRIJF JE NU IN!
ONTVANG ALS BONUS DE GRATIS GEZONDHEIDSCHECK!

Inschrijving met e-book

Bezig met versturen

Pin It on Pinterest

Share This